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标签:酸奶什么时候喝减肥

减肥时喝酸奶好,还是牛奶好?什么时候喝减肥-轻博客

减肥时喝酸奶好,还是牛奶好?什么时候喝减肥 酸奶什么时候喝减肥

减肥是女生一辈子的事业,很多人在减肥的时候会选择饮用奶制品来补充蛋白质帮助减肥,酸奶、牛奶是最受欢迎的两个饮品,很多人在选择时也总是有些摇摆不定,究竟是喝酸奶有利于减肥还是喝纯牛奶的效果更好呢?多数人都会认为纯牛奶的效果更好一些,不像酸奶一...