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标签:跳绳的正确姿势

跳绳的正确方法和不适合跳绳减肥的人-轻博客

跳绳的正确方法和不适合跳绳减肥的人 跳绳的正确姿势

跳绳很多人都会,但不是所有人跳绳的方法都是正确的。从小学到高中,MM的身边可能就有很多跳绳高手,一些筒子跳绳很吃力,但是有些人跳绳却很轻松,而且跳得很快,可以连续跳很久。仔细观察,跳绳很轻松的人的姿势很标准,轻轻跳起但跳得很好,相反有些人跳...