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标签:跳绳小腿肌肉疼

跳绳瘦腿法,坚持15天,瘦腿效果看得见!-轻博客

跳绳瘦腿法,坚持15天,瘦腿效果看得见! 跳绳小腿肌肉疼

让你不粗腿的跳绳瘦腿法,15天秒变小细腿 分享一种个人的瘦腿方法——跳绳!小姐姐我就是标准的梨型身材,身上其实是很瘦的,穿衣服一点都不挑,随便拿一件衣服都能穿出美感来,可是下身就胖的不行了,从屁股往下、大腿、小腿都是粗的,哭唧唧 所以励志减...