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标签:超轻松快速瘦身术

胖子偷懒减肥小窍门,简单实用快速减肥方法大-轻博客

胖子偷懒减肥小窍门,简单实用快速减肥方法大 超轻松快速瘦身术

一提减肥就想要运动,这是极大的误区。在瘦身过程中,讲求的是“七分吃,三分练”。 生活中,很多人喜欢通过跑步来减肥,对于跑步的态度,我的原则是,减肥不跑步,跑步不减肥。因为极少有人能通过跑步来实现瘦身成功,而且室外跑步受到场地、天气、时间的限...