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标签:蔬菜沙拉的做法减肥

瘦身减肥沙拉,做法简单-轻博客

瘦身减肥沙拉,做法简单 蔬菜沙拉的做法减肥

一、【鸡肉西兰花黄瓜沙拉】 原料: 鸡脯肉 黄瓜 西兰花 圣女果 杏仁 制作:1. 准备好原材料;2. 烧锅开水, 加入点盐和油, 将西兰花放入里面焯烫变色后捞出; 3. 鸡肉放入锅中,加入点姜片和料酒帮助去腥, 将其煮熟; 4.将焯好的西...