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标签:练腹肌的8个动作动态图

动图:3招减掉小肚子!8个动作强化腹部肌肉-轻博客

动图:3招减掉小肚子!8个动作强化腹部肌肉 练腹肌的8个动作动态图

腹部是最容易堆积脂肪的部位之一,很多人身上看着不胖,但肚子上却有赘肉。影响整体身材美观。 平时生活的饮食习惯,久坐,懒散坐姿等都是造成小肚子的“元凶”。 过于的热量摄入,加上久坐造成的血液循环不畅,运动量的减少等,让脂肪在体内不断堆积。 想...