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瘦手臂最有效的方法图解,怎么瘦手臂上的赘肉-轻博客

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夏天快来了,粗壮的麒麟臂让很多mm非常苦恼,感觉又是一个不能性感的吊带,也穿不了无袖的淑女裙季节。为了让每一个爱美的麒麟臂女孩都能想穿什么穿什么,这里给大家推荐几个瘦手臂最有效的动作图解。 第一步:趴在减肥球上,双手着地,同时胳膊分至肩膀宽...