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标签:游泳能减肥吗

减肥好方法:游泳能减肥吗?-轻博客

减肥好方法:游泳能减肥吗? 游泳能减肥吗

一、游泳可以减肥,而且效果非常明显,但是方法一定要正确,不正确的方法,效果不会太明显,下面是5个正确的游泳减肥方法。 二、5种正确的游泳减肥法1、使用踢腿板。踢水板、手桨、脚蹼、救生圈等水上玩具不仅有助于燃烧更多热量,还能锻炼四肢肌肉。2、...