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每天坚持运动健身,坚持喝牛奶会比不喝牛奶的-轻博客

每天坚持运动健身,坚持喝牛奶会比不喝牛奶的 每天喝牛奶

每天工作结束了,就想去跑一下,工作忙,有些时候还跑不了,工作结束的早就去健身房多练练,太晚的话就在外面跑跑!上班族就想让自己状态更好点, 一天完美的食物,每天六顿饭,希望自己能吃下去,在训练的时候能近百分之百投入,期待赛场时的完美状态职业健...