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减肥:杏仁:一种聪明的小吃选择-轻博客

减肥:杏仁:一种聪明的小吃选择 杏仁减肥

【减肥:杏仁:一种聪明的小吃选择】 导语:吃零食是世界各地的一种普遍行为,让越来越多的女性决定在减肥期间吃什么。发表在10月份的“欧洲临床营养学杂志”上的一项新研究发现,研究参与者每天吃1.5盎司干烤,轻度盐腌的杏仁,能够减少饥饿感 ,改善...