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对普通人来说最简单的减肥方法-轻博客

对普通人来说最简单的减肥方法 普通减肥方法

最简单有效的减肥就是跑步,可能很多人都听说过靠运动减肥无用论,而且还拿一大堆数据给你看,数据涉及到人类进化,基因组织说的神乎其神,不知道宣扬这些理论的人是什么心态还是有什么目的,,但是本人亲自测试过靠跑步运动从160斤减到如今125斤,所以...