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标签:改善驼背的动作

5个美背动作,矫正不良体态,改善驼背圆肩!-轻博客

5个美背动作,矫正不良体态,改善驼背圆肩! 改善驼背的动作

超简单|4个动作矫正产后体态,改善驼背圆肩,爱护脊椎 生完孩子之后发现自己背比以前更驼了,颈部后面有一鼓包,体型特别难看。 我们成天抱着孩子,不自觉就会驼着背,肚子往前顶,这样会省力一些。 给宝宝喂奶的时候也会拱着背,一天的时间都含胸驼背,...