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山楂的热量山楂能减肥吗(2)-轻博客

山楂的热量山楂能减肥吗(2) 山楂热量

山楂瓜皮饮 材料:山楂20克,冬瓜皮30克,首乌、槐树角各10克。 做法:将以上几味共同入锅中煎煮20分钟,滤汁饮用。 注意事项:山楂里含有分解脂肪的食物,但是一定不要错把经过加工的“山楂”当作减肥零食,只有正确吃山楂,才能达到减肥效果。 ...