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奇亚籽是什么,奇亚籽可以减肥吗?-轻博客

奇亚籽是什么,奇亚籽可以减肥吗? 奇亚籽是什么

奇亚籽在外网是网红食物,Ins不少美食博主PO出的美食照片上,都会出现奇亚籽的身影。这种食物长得像芝麻,用水泡发后就会膨胀,像“青蛙卵”一样,在咱们中国,奇亚籽还主要用于饮品调配中。 奇亚籽被称为“超级食物”,具有营养均衡,以及营养密度高、...