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标签:喝酸奶减肥法

正确喝酸奶一个月瘦10斤-轻博客

正确喝酸奶一个月瘦10斤 喝酸奶减肥法

1、苹果+酸奶 苹果酸奶减肥法是一种新的减肥方法,该方法是每次减肥两天,第一天吃苹果两斤,第二天喝酸奶或脱脂牛奶1000毫升。第三和四天你可以恢复正常饮食,然后再开始两天的减肥。 目的是通过吃苹果达到减轻体重的目的,混合吃其它食物就不称其为...