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标签:吃青菜会长胖吗

蔬菜减肥法:不用对方法只会越吃越胖,正确的-轻博客

蔬菜减肥法:不用对方法只会越吃越胖,正确的 吃青菜会长胖吗

许多人都以为,自己只要坚持每天吃蔬菜水果,不沾一点荤腥就可以减肥,这样的想法明显是错误的。蔬菜热量低,没有脂肪也没有淀粉确实是有可能减肥的,然而你需要找对方法,不用对方法只会越吃越胖。 事实上,多吃蔬菜不仅能够防止便秘,还可以增加你的咀嚼次...