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提升新陈代谢的7个小方法,为你的减肥加速度!-轻博客

提升新陈代谢的7个小方法,为你的减肥加速度! 加速度减肥

新陈代谢是生命的重要特征 完成各种能量之间的转换 随着年龄的增长,新陈代谢率会逐年下降 也就是说,30岁时比20岁时每天少燃烧将近100大卡的热量 这听来虽令人感到桑心,但绝对不要灰心 有一些小方法可以挖掘身体燃脂的潜能 记住以下几点,并落...