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一张表告诉你食物热量有多少,要瘦要胖自己看-轻博客

一张表告诉你食物热量有多少,要瘦要胖自己看 减肥食物表

之前,小木跟大家聊过关于怎么吃能减肥的问题!里面说到热量摄入过多是导致肥胖的“罪魁祸首”,因此,减肥需要控制热量摄入,少吃高热量食物。 有不少粉丝给小木留言问食物的热量是多少,吃多少才不胖。你们的留言,我都看到了!所以,小木今天给大家来个2...