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标签:减肥吃什么代替主食

减肥晚餐吃什么好?这些“消脂”食物代替主食-轻博客

减肥晚餐吃什么好?这些“消脂”食物代替主食 减肥吃什么代替主食

现在的年轻人中肥胖的越来越多了,其实多数肥胖并不是真的吃的多长得胖,而是体内湿气太多了,导致的肥胖。一般身体湿气较重的人的口味也比较重,这样高油高盐的食物吃多了容易造成身体循环不畅,身体湿气郁积,从而易造成身体酸碱性不平衡。 减肥晚餐吃什么...