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懒人瘦腿法,每天10分钟,一个月瘦出修长腿!-轻博客

懒人瘦腿法,每天10分钟,一个月瘦出修长腿! 修腿

我们常常苦恼上身看着瘦瘦的,但是腿部粗壮实在是没有办法。其实减小腿的方法又很多,只要坚持一定会有成效,今天小编来分享一招 ,懒人瘦腿法,每天10分钟,一个月瘦出修长腿! 1.靠墙倒卧式就是上身平躺在地上,然后双腿贴在墙上。方法很简单。这样做...