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标签:代餐粉减肥害处多

辟谣:90%的人代餐粉吃错了,5种吃法让你有效减-轻博客

辟谣:90%的人代餐粉吃错了,5种吃法让你有效减 代餐粉减肥害处多

“持久饱腹感,不用挨饿也能减肥”是大部分代餐粉最大的宣传点,而这个点对管不住嘴、迈不开腿又想减肥的朋友实在太有诱惑力了,所以很多人都在喝代餐粉减肥。可是90%的人都喝错了,他们的喝法是这样的:代餐粉代替2~3顿正餐。 这样吃代餐粉体重减得太...