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标签:主食的热量表

常见3大主食哪个热量最高?米饭最低!吃对了减-轻博客

常见3大主食哪个热量最高?米饭最低!吃对了减 主食的热量表

在中国各个地方,有的地方吃的主食是不一样的,也有所有主食都吃的,那么如果你想减肥就得知道这些主食谁的热量高,一起来看看吧! 米饭 在我国的南方大都是吃米饭的,可是有人说米饭除了碳水化合物没什么营养,甚至有人认为它比汉堡、牛排更容易导致肥胖的...