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标签:不吃晚饭

不吃晚饭能瘦吗?-轻博客

不吃晚饭能瘦吗? 不吃晚饭

很多爱美的人想要很好地控制体重,都想通过不吃晚饭来减肥,甚至下午四点之后就克制自己不要再进食,不要再吃东西。 可是不吃晚饭真的可以起到减肥的效果吗?首先我们来了解一些长期不吃晚饭的危害有有哪些? 1.长时间不吃东西,会得上胃病,你对胃不友好...