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胸不论大小都要防下垂,这些坏习惯戒了吧!每 胸大容易下垂

缩胸、胸下垂、胸部一大一小,这胸部的变化,如人生一样跌!宕!起!伏!即便是胸大的,也难逃胸下垂的“命运”。要想胸部不下垂下面这些坏习惯赶紧戒了!

1. 节食

减肥不是胸小的原因,节食才是让胸部变小的真凶。可怕的是,如果是因为节食导致胸小的话,那么流失的脂肪可能再也无法通过正常的方式回归到你的胸部。

2. 不会穿内衣

很多人认为,胸罩会导致乳腺癌,或者认为别人看不到,而不在意胸罩大小是否合适。其实,作为乳房外部支撑的内衣很重要。过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。

穿戴合适的胸罩,避免胸部受到重力的牵拉。网络上有传言说海绵文胸和钢圈文胸会导致乳腺癌,搞得女性朋友们担心不已。其实,不论是胸部下垂还是乳腺癌,其发生与钢圈和海绵没有直接关系,而是和佩戴不当造成的影响有关系。不主张选择特别塑型、往中间挤的那种胸罩,只要胸罩能把乳房托住,不让乳房承担重量便好。

3. 吸烟

吸烟对身体有众多坏处,就连你的胸部也难逃香烟带来的损害。抽烟使皮肤表面的血流量降低,加速皮肤的老化进程,弱化皮肤的抵抗力。

4. 不擦防晒霜

把脸曝露在紫外线中而不涂抹防晒霜,可导致皱纹过早出现。紫外线也会破坏皮肤的胶原蛋白组织,造成胸部皮肤松弛下垂。

5. 高强度运动

剧烈来回往复的动作可能导致胸部胶原蛋白破裂。当然,运动使人年轻,不能因此停止运动,但要记得穿上高强度支撑力的运动内衣!运动不想胸下垂,运动文胸来帮忙,运动文胸又称运动型胸罩,故名思义,运动文胸是给女性在运动时穿的胸罩,它是为了避免女性乳房在运动健身中受到伤害。因此建议爱好跑步、弹跳等运动的妹子,一定要穿运动文胸。运动文胸不仅可以让女性乳房在运动中尽可能减少晃动,减少剧烈运动对乳房的冲击,同时还可以随时吸汗,保持体表干爽。

羊奶煮鹅蛋丰胸法。推荐给大家一起试试!

小科普

为啥说羊奶鹅蛋可以丰胸呢?因为羊奶和鹅蛋混合加热后,会产生特有的小分子蛋白质,能迅速渗透到脂肪细胞内,使胸部脂肪细胞的数量和体积大幅度提高,乳房彰显丰满诱人。

羊奶鹅蛋羹的制作方法

材料:

鹅蛋1-2个,酒酿3小勺,最好用老酒酿,纯羊奶。

做法:

1.鹅蛋磕入碗中,放入适量酒酿;

2.充分搅匀,静置约15分钟让酒酿充分腌泡鹅蛋;

3.用漏勺过滤一次,倒掉漏勺中的杂质;

4.加入羊奶,再次搅匀,稍稍静置一会;

5.再过滤一至两次,倒入耐热的碗中,盖上盖子或是保鲜膜,如用保鲜膜,要用牙签戳几个小洞;

6.放入蒸锅中,大火烧开后转中小火蒸约10分钟(注意:不要超过10分钟,容易破坏丰胸物质合成)。