欢迎光临
我们一直在努力

好享瘦:中药调理减肥,真的适合你吗? 享瘦其实很容易

有一个问题困扰小编很久了,为什么有些人减肥为什么就是减不下来,喝白开水都会变胖?后来小编通过了解才知道,原来他们容易胖是有深层次原因的。

今天小编就从中医的角度来给小伙伴们聊一聊,究竟我们博大精深的中医文化中,有没有什么办法调理减肥,这种方法又适合哪类人呢?

从中医的角度来说,肥胖和个人的体质关系密切。举个例子,有些人每天三餐吃的都不多,经常坚持运动,而且运动强度也不小,可就是瘦不下来,去医院诊断后才发现,她属于多痰、气虚体质,这种体质的人最容易发胖。

我国流行病学调查结果发现,与肥胖关系最密切的是痰湿、气虚、湿热、气郁以及阳虚这几种体质。如果小伙伴们,你们是这种易胖体质的话,就要注意了哦~

如果在尝试了多种减肥方法,都不成功的情况下,可以尝试下中医减肥,祛邪而不伤正气,可以慢慢调理好自己的身体,自然能达到减肥的效果。

一般来说,肥胖症分两种情况,一种是无明显病因可寻的单纯性肥胖,另一种是有明确病因所致的继发性肥胖,第二种的肥胖往往仅是原发病的一个症状,中医调理减肥最适合的就是单纯性肥胖人群。

那么,中医可以用什么方法来帮助小伙伴们减肥呢?其实啊,我们可以通过中医内治法外治法相结合,内治法包括养生保健指导、中医辨证体质调理、中药辨证施治、辨证药膳食疗等,外治法包括电针、艾灸、穴位埋线、走火罐、刮痧、经络按摩、导引。

小伙伴们,快来判断一下自己是否适合中医调理减肥吧,千万不要盲目减肥哦~