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明星变态减肥法,古天乐3天减18斤,她用藿香正 变态减肥法

明星变态减肥法,古天乐3天减18斤,她用藿香正气水“续命“!

说到“减肥”,对于娱乐圈那些“要么瘦,要么死”明星们来说可是深有体会,看看她们都是怎么做的吧~

第一位:袁姗姗

袁姗姗,1987年2月22日出生于湖北省襄阳市,毕业于北京电影学院05级表演系本科班,中国内地影视女演。2010年,因主演年代剧《大屋下的丫鬟》而步入演艺圈 。2011年,凭借古装剧《秦香莲》获得南方盛典年度影视金南方最佳新人奖。2012年,因主演古装爱情剧《宫锁珠帘》获得关注,并获得第二届乐视影视盛典最具突破艺人 。2013年,由她主演的装武侠剧《笑傲江湖》取得全国同时段电视剧收视第一的成绩 。2014年,主演古装宫廷剧《宫锁连城》;同年,她零片酬演出的公益电影《有一天》上映 。2015年,其主演的搞笑喜剧电影《煎饼侠》收获票房11.59亿人民币,而袁姗姗亦凭借该片获得微博之夜最强电影新力量女演员;同年,加盟原创校园纪实真人秀节目《一年级·大学季》。2016年,凭借喜剧爱情片《所以……和黑粉结婚了》获得第12届中美电影节最佳人气演员奖 。2017年,其主演的都市情感剧《云巅之上》网络播放量累积突破20亿;同年,她还主演了都市情感剧《国民大生活》及麻辣喜剧《龙虾刑警》。

对此,袁姗姗便发表微博表示:要搞一个33天减肥日记,希望大家监督她。相比其他明星“饿加运动”的一句话减肥口诀,袁姗姗制定了更详尽的减肥计划。

第二位:杨紫

杨紫,1992年11月6日出生于北京市,毕业于北京电影学院2010级表演系本科班,中国内地影视女演员、流行乐歌手。2002年,因出演古装历史情感剧《孝庄秘史》开始崭露头角。2004年,凭借青春校园喜剧片《女生日记》提名第12届中国电影童牛奖优秀儿童演员;随后,因主演情景喜剧《家有儿女》被观众熟知。2012年,凭借惊悚片《守株人》获得第14届中国电影表演艺术学会金凤凰奖新人奖。2013年,加盟青春励志偶像剧《花非花雾非雾》。2014年,主演战争题材偶像剧 《战长沙》。

说到明星的减肥故事,就不能不提杨紫了。曾经用清水煮了一锅菜,问,“把这锅都吃了会胖吗?”说真的,我家狗狗的狗粮都比这锅有卖相诶,太戳心了。

第三位:古天乐

古天乐,1970年10月21日出生于中国香港,中国香港男演员、歌手。1993年,古天乐签约TVB进入娱乐圈。1995年,在武侠剧《神雕侠侣》中首次担任男主角,饰演亦正亦邪的杨过而成名。1999年,凭借刑侦剧《刑事侦缉档案4》获得TVB万千星辉颁奖典礼最喜爱男主角奖 。2000年,凭借在家族剧《创世纪》中的反派张自力夺得TVB万千星辉颁奖典礼我最喜爱电视角色奖。2001年,凭借古装穿越剧《寻秦记》第2次获得TVB万千星辉颁奖典礼我最喜爱男主角奖 。2001年,古天乐离巢TVB正式进入电影圈。2007年,凭借剧情片《门徒》提名第44届台湾金马奖和第27届香港金像奖最佳男配角奖 。2008年,凭借动作片《保持通话》中阿邦一角提名第52届亚太影展最佳男主角。2009年,凭借传记电影《一个好爸爸》提名第45届金马奖和第28届金像奖最佳男主角提名 。2013年,凭借警匪片《扫毒》苏建秋一角再次提名第33届香港电影金像奖最佳男主角奖。2017年,主演动作片《杀破狼·贪狼》,夺得亚洲电影大奖、第37届香港电影金像奖和香港电影导演协会最佳男主角奖 。

古天乐更是一个狠角色!在《窃听风云》中扮演的一个中年发福的大叔~先是为戏增肥,看到啥都吃,一天能吃八顿饭~后来角色得了癌症,导演要求古天乐3天减20斤,这真的反人类啊!

可是古天乐他做到了……仅用3天就减了18斤~古天乐那几天怎么减肥的呢?不吃饭只喝水,每隔6小时就跑步2小时,坦言“真的很想死”。

第四位:赵丽颖

赵丽颖,1987年10月16日出生于河北省廊坊市,中国内地影视女演员。2006年,因获得雅虎搜星比赛冯小刚组冠军而进入演艺圈;同年,在冯小刚执导的广告片《跪族篇》中担任女主角。2011年,因在古装剧《新还珠格格》中饰演晴儿一角而被观众认识。2013年,凭借古装剧《陆贞传奇》获得更多关注。2014年10月,在第10届金鹰电视艺术节举办的投票活动中被选为“金鹰女神”;12月,凭借都市爱情剧《杉杉来了》获得第5届国剧盛典内地最具人气女演员奖。

据说为了接《楚乔传》,赵丽颖瘦身八斤,本来就只有86斤的她,瘦了8斤之后,自然更加的纤细。看着这都瘦成排骨胸了!

第五位:马思纯

马思纯,1988年3月14日出生于安徽省蚌埠市,毕业于中国传媒大学,中国内地影视女演员。1995年,马思纯参演个人首部电影《三个人的冬天》。2000年,马思纯参演个人首部电视剧《大宅门》。2007年,她因担任饶雪漫小说《甜酸》的书模而为人所知。2011年,马思纯出演了都市剧《摩登新人类》。2012年,她凭借电影《岁月无声》获得中国电影表演艺术学会金凤凰奖最佳新人奖。2014年,马思纯凭借青春片《左耳》获得第52届台湾金马奖最佳女配角提名。

马思纯为了减肥连续7天不吃饭,就在床上躺着,拍《左耳》时,除了节食还做大量运动,坚持不了就用藿香正气水“续命“!

都说明星们长胖变瘦都跟闹着玩儿似的,但在我们看不见的背后真的有很多艰苦的付出~看完小编的这篇文章,你们有什么想说的呢?欢迎评论区下方评论留言喔,您的每一次评论点赞就是对小编的肯定与鼓励,明天小编将会继续为大家带来更多好的内容,希望大家不要错过喔,小编给你们比心了喔!