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减肥茶叶排行榜,7天快速减掉肚子上的赘肉,只 快速减肥茶

腹部是脂肪堆积比较严重的地方,上班族又没什么时间去做运动,所以腹部赘肉成了大家比较关注的话题,除了运动之外,最好的减肥方法就是喝茶,但是普通的茶不行,下面我就介绍几种专门瘦肚子的茶饮。

减肥减肚子第5名:黑茶

黑茶是一种经过特殊发酵过的茶,本身是\曲菌,而\曲菌在发酵的过程中会产生一种叫“普诺尔”的成分,这种成分能很有效的抑制住腹部脂肪的堆积,需要注意的是:如果在抑制脂肪堆积的同时,想要迅速减去腹部脂肪,那最好只喝黑茶的“第一泡”,并且每天保持摄入1.5升黑茶,大概是7-8杯,饭前饭后喝效果最佳。

减肥减肚子第4名:吉姆奈玛茶

吉姆奈玛茶又叫“糖杀死”,在印度的医学方面经常被使用,主要用于辅助治疗糖尿病,如果咀嚼了新鲜的叶子后,会发生一件很神奇的事情,那就是再吃什么甜食,都不会感觉到甜,因为它能抑制糖分的吸收,所以对于减肥的效果也是很不错的。

减肥茶减肚子第3名:乌龙茶

乌龙茶多半是经过发酵的,几乎不含维他命C,但是它富含铁、钙等物质,具有促进消化酶和分解脂肪的作用,饭前饭后喝一杯,对小肚子肥胖的人效果很好,还能减少肥胖的几率。

减肥减肚子第2名:杜仲茶

杜仲茶可以促进人体的新陈代谢,促进人体热量的挥发,由于杜仲茶内所含的一些成分,针对降低中性脂肪是很有帮助的,另外它还能抗衰老,强化身体,杜仲茶是很多女性在坐月子期间用来减肥的一道良品。

减肥减肚子第1名:荷叶茶

荷叶茶在古代曾是健康减肥的秘药,很多人都听说过荷叶茶能减肥,但是自己用了之后效果并不是太理想,其实这里面是有讲究的,用荷叶茶来减肥,首先要够浓,其次要每天分为6次喝,分别是在早、中、晚饭的前后喝,也就是每顿饭的饭钱一次饭后一次,荷叶茶不仅能减肥,还能改善人的面色,但是不要久喝,时间长了会让人食欲减退。

需要注意的是:寒凉体质不适宜喝茶减肥