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老中医偏方针灸法:这才是真正不反弹、无副作 老中医减肥秘方

20世纪90年代,WHO就明确将肥胖列为能严重危害人类健康并可致死但又能预防的一种慢性疾病。不少爱美的女性男性更是热衷于减肥塑形,各种减肥方法更是层出不穷、花样繁多,大家在欧美新兴减肥方式、减肥理念的同时,其实你们不知道的是我们的老办法同样可以减肥,甚至效果更快,这就是——针灸减肥。

针灸

针灸减肥的原理是什么?  

针灸减肥的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能,从而达到减肥降脂的作用。近几年来,针灸减肥更因其无需主动节食、不反弹、无副作用、适应人群广等优点,渐成绿色减肥时尚,针灸减肥有其疗效。针灸减肥的怎么发挥作用?

减肥体针穴位

因为不同原因而肥胖的患者,对症治疗:(1)对于体内湿气太重的肥胖者而言,通过针灸可利尿、发汗,从而达到消除水湿的作用;(2)一些肥胖者是由于胃酸分泌过多,因而饥饿感强烈,一直都有想吃东西的冲动,这类肥胖者也就是一般所说的“胃火旺”,针灸穴位首选胃经,来降低肥胖者的胃火,降低或抑制肥胖者亢进的食欲,从而减少食量,避免过量进食,并抑制其肠胃消化能力及吸收功能;(3)另一些肥胖者的致胖原因是由于惯性便秘,针灸可达到通便的效果,从而减少体内能量的储存;(4)更年期妇女由于活动量少,内分泌失调,很容易致肥,这时候如果再在饮食上不严加控制,很容易堆积脂肪,造成肥胖;(5)同时,一些肥胖者的肠胃消化吸收功能过于亢进,针灸治疗可以促进新陈代谢,从而达到减肥效果,因为代谢功能降低也是致肥的潜在因素。总的说,针灸减肥可针对病人体质出现什么状况,再对症针灸,以达平衡。

减肥针灸穴位

注意事项(1)减肥不是减重,而是减脂肪,针灸减肥也是一样道理。超过标准体重越多,一般脂肪含量也就特别多,针灸减肥的效果越明显。所以大家要对针灸减肥有一个正确的认知,有的人本身超重不严重,因此减肥的效果也不那么显而易见。此外,减肥效果还与脂肪的特点有关,软脂肪减得快而明显,硬脂肪则见效不大。 任何减肥方法都须逐步调整,每个人对针灸的反应不尽相同,这需要持续治疗。

(2)并不是针扎越多越好:很多美容院、减肥中心一扎就扎三四十针,好像很“划算”的样子。其实针灸是需要专业知识的,它有章有法,注重选穴,对减肥真正有作用的就那十几个穴位,扎多了反倒对身体不好。

减肥针灸穴位

(3)针灸减肥对20~50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段,人体发育比较成熟,各种功能也比较健全,通过针灸治疗,比较容易调整机体的各种代谢功能,促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。

(4)埋针后,应在餐前半小时、两餐之间、晨起和晚睡前都要进行按摩,每餐按摩15~30次,按摩时手法宜轻柔、用力均匀。

(5)治疗期间配合适当的户外活动,如散步、慢跑等会使减肥的效果更明显。

(6)针灸减肥并非一劳永逸:针灸减肥是对机体的调整,是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态。医生建议,一般需要坚持三个月以上的密集和强度治疗(特别肥胖的则需半年至一年),是一个慢慢调整的过程,当疗程停止后,体重基本上能保持的是一年至三年的正常水平。在针灸减肥同时适当配合中药煎剂内服、运动健身等可以巩固治疗效果。中医针灸是一门高深的科学,为安全起见,不要盲目寻找各式各样的美容院行针灸减肥,街头不少开展针灸减肥的美容院并不具备医疗执业许可证。只有到正规的医疗机构、找专业针灸医师接受既无副作用,又进行整体调节和治疗的方案,才能够达到减肥的目的。

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