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快速瘦脸方法,每天坚持去做,让你变成完美瓜 自己瘦脸方法

本文章由爱时尚的夏雪独家发布,欢迎时尚爱好者敞开阅读~~

现在的人越来越注重身材了,不知道有一些减肥的小伙伴们有没有发现,其实自己属于标准身材,只是脸上有些圆圆的,所以很多人都会觉得自己胖为此经常减肥。其实小编觉得这脸上的那些肉肉是婴儿肥,看起来挺可爱的。但是有些人在平常胖的时候会先胖点,很多人都为自己脸上的这些日子很烦恼,今天就让小编带大家来了解一下应该怎样瘦脸。

第一个方法,反复抬头会瘦下巴。很多人都发现自己在长胖的时候总会有双下巴。有些人觉得这种双下巴是一种富态的形象,但是对于一些爱美的人来说是很有困扰的。对于脸部相对来说小一点的人比脸部轮廓要宽一点的人更容易出现像双下巴,小编觉得如果大家想减掉自己双下巴肉肉的话,在平常工作或者休闲的时候可以把自己的脖子伸直,然后用下巴一直往前仰,就这样来回的伸缩时间长了以后可以把脖子和下巴的肉肉慢慢减掉。

第二个方法,用热毛巾敷脸。在平常洗完脸以后可以用手轻轻的拍打脸部。可以把脸上的血液激活起来,而且还能够紧致皮肤。拍打完脸部以后可以用毛巾放在热水里泡一泡,然后敷在脸上让脸部的血液加速循环,最重要的是这样的话可以把脸部的毛孔张开。晚上睡觉之前可以先用热毛巾敷一敷脸,然后慢慢的拍打自己的脸部,时间长了以后就会全身皮肤,姑娘们可以坚持上2到3个月就会发现,脸部确实是比以前要小很多。到时候姑娘们一定要坚持去做,因为如果不坚持了,就没有效果。

第三个方法,用舌头牵引法。其实我们在平常的时候多动动舌头,也是能够瘦脸的,在刚开始的时候,我们可以把头部滑滑的,抬起来看着天空,但是这个时候一定要把嘴巴张开,然后用舌尖往上挺。就这样循环做十分钟,时间长了以后就会发现自己下颚部位的赘肉会消失掉。不过用这种方法的时候有些不太雅观,可以在晚上睡觉之前,自己默默的在房间里做。

第四个方法,做磨牙操。大家都知道牙齿其实是和脸部的骨架是有牵连的,所以姑娘们在平常的时候可以做一些磨牙操,改变自己脸颊两边的肉肉。可以把嘴巴横向慢慢张开停十秒钟,然后再闭上嘴巴,用力的咬紧牙齿。就这样重复七八次以后,就会有很大的效果,其实这样做是有助于消除脖子的松弛,而且还可以减少双下巴的作用。

第五种方法,卖萌瘦脸。好多女生们应该都发现,自己脸颊和嘴角的地方都会有一些鼓起来的肉,其实这些被人称为婴儿肥。不过对于一些不想走可爱路线的女孩子来说,是一种困扰。其实如果想要改善自己的婴儿肥的话,可以在平常的时候多做一些脸颊的运动。可以多做一些撇嘴的动作,或者是把嘴巴张开呼一口气把嘴唇往左右来回的移动。

第六种方法,运动瘦脸。姑娘们可以站直身体,然后把头往后仰,双手交叉舌头往外伸。尽量向鼻子的方向伸展然后慢慢的收回,就这样重复做50次。记住在伸舌头的时候千万不要太用力。可以用手指从下巴开始往脸颊的位置慢慢的按摩,这样的话有助于按摩脸部的阴影吧,而且能够消除水肿和排出毒素。

第七,用勺子瘦脸法。可以拿一个相对圆润一点的勺子,放在冰箱里冷藏一下,然后再沿着脸部的轮廓来回的刮。姑娘们可以用一些按摩瘦脸精油,这样的话效果会更好。其实瓜子脸是很多人都追求的,上镜拍照的时候也很好看,但是姑娘们在处理的时候一定要坚持去做要持之以恒,不然的话是没有效果的。这七种瘦脸的方法,非常有效果,大家可以学一下哦。

本文章为百家号作者爱时尚的夏雪独家原创内容,未经许可不得以任何形式转载,图片来源于网络。

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