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50年老中医:这个减肥偏方,一周瘦5斤,每天喝 老中医的神奇减肥法

中医是我国传统医学,经过了几千年的发展已经形成了一套完整的体系最近几年,中医与中药的势头越来越猛,很多人开始对我们的传统医学产生了新的认识,并更加拥护。之前在后台给我留言的不少朋友都在跟我说让我给大家推荐一些有关中药减肥的方法,所以今天小编就来兑现诺言啦,给大家介绍一款50年老资历老中医推荐的减肥偏方,一周就能瘦掉5斤,每天喝一碗,不用节食你就能瘦哦!而且也不会反弹~快来跟我一起看看吧!

减肥偏方

决明子炒山楂

原材料:决明子100克,炒山楂15克(药房卖的那种炒山楂,并不是山楂干哦!),火麻仁、莱菔子、陈皮各10克,何首乌10克,甘草5克,枳壳5克。

莱菔子

做法:头一天晚上将各种材料放入砂锅中,并倒入清水(水量以超过药物的3倍为宜)。第二天早餐将砂锅大火烧开,转为文火慢熬40分钟左右就可以咯~饮用的时候最好是等药汤凉凉,变成粘稠状后,空腹饮用。服用过后的一小时之内不可以进食,这就是一剂的量。同时,也可以在晚上加适量清水再煮一次,在晚饭后的一小时饮用。第二天喝的时候,就需要换新药了。

减肥功效

这服药方是热性体质的人比较适合,对通便有良好作用。有降低血脂和血压的功效。决明子,有清肝明目、润肠通便,降血压、降血脂的功效。所以,有习惯性便秘的朋友可以选择决明子。而山楂有活血化瘀、健胃消食化积的功能,所以,若你有消化不良的情况,山楂可以帮你改善。陈皮又能通肠道、解热,所以可以用在热性体质的人。何首乌,补肝肾,益精血,润肠通便,解毒。枳壳,有行气宽中除胀的功能,用于胸胁胀痛、食积不化、痰饮内停等。甘草补脾胃,润肺,止咳,清热,解毒等。

注意事项

1、 这个偏方记得要在饭后喝哦,空腹喝对肠胃会有一定的刺激,饭后喝效果更好。2、 女性不适宜长期饮用决明子茶,可能会引发月经不规律,所以等体重趋于正常后要尽量减少喝决明子茶的次数。3、 这个决明子山楂茶可以润肠通便,所以气虚以及大便溏稀的人群不适宜饮用哦~