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28天减肥法!懒人怎么样越吃越瘦? 28天晚餐减肥计划

怎么样健康的越吃越瘦,我一直在纠结这个问题然后最近朋友说很多茶可以清脂刮肠,可以减肥,作为每天只说不动的猪猪女孩,喝茶适合我哈哈.

减肥减脂吃这些瘦身日记开学前要变美

研究了下一小部分茶的功效~偶然发现一款澳洲的瘦身排毒花茶thintea

节后瘦身必吃TA10斤减肥小目标减肥也要好好吃饭

分早餐茶和晚餐茶,28天的量!瘦了一圈简直不要太明显

早餐茶:吃早餐的时候顺便一起喝的

成分:茴香籽主要作用清肠排便,解决便秘带来的肥胖

荨麻根主要作用风湿疼痛,高血压,解决由肥胖带来的健康问题

药蜀葵叶也有通便的作用

杜松子有排毒效果、尤其对是肠道阻滞或者便秘、痔疮,所以在食用过量食物或酒精时,可以帮助排出堆积毒素。

蒲公英根利尿作用强,适合有水肿的人饮用。除此之外,它也能解除消化不良和便秘,清净血液

玫瑰花瓣美容养颜,调节内分泌

早餐茶主要是排毒养颜,看成分十分健康哈哈

美容养颜食谱

晚餐茶:晚饭之前喝

成分:薄荷助消化

橄榄叶在欧美等国家,橄榄叶提取物主要做为膳食补充剂

蒲公英叶对水肿有特殊的疗效

山茶花叶调味理气

镜紫苏根抑制食欲

有机肉桂积食引起的致胖

姜根吸除过剩油脂

晚餐茶主要是排除油脂,超健康

效果因人而异,但是肚子真的减的很明显.过年期间吃那么多好吃的都不会胖而且还瘦了!

安利给朋友了,他们也觉得管用,所以分享给大家!

马甲线我为瘦身打卡

一个致力于减肥练马甲线的猪猪女孩得分享,会持续更新我的瘦身养成的!

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