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瘦身霜有用吗?利用瘦身霜减肥也是目前女性们最 瘦身霜有效吗

瘦身霜有用吗?利用瘦身霜减肥也是目前女性们最常用的减肥瘦身的一种方法,而且其减肥的效果还不错。瘦身霜使用也很方便,因此就受到女性们的追捧。但是瘦身霜如果使用不对方法与技巧,减肥的效果就不太明显。

瘦身霜有用吗

瘦身霜对于女生局部肥胖减肥效果显著,不管你是想要瘦身体的哪个部位,都没有难度。一般来说瘦身霜的减肥原理是利用加强局部血液循环和排毒,从而促进脂肪的燃烧,再而实现减肥。而想要瘦身霜发挥功效,前提自然是你必须先掌握瘦身霜的大致涂抹方法和技巧。

技巧一:大致涂抹方法瘦身霜的大致涂抹方法主要表现为按、压、揉、捏和旋转的交替变换,在涂抹瘦身霜的时候,按摩方法应该是从外向内,集中向心脏靠拢,胡乱涂抹按摩是不能让瘦身霜的有效成分充分发挥作用的。而如果是臀部或是腹部这些面积较大的部位,在按摩的时候多选用手掌按压和揉捏的方法。

技巧二:大面积脂肪区域涂抹方法针对重点区域,腰部、腹部的脂肪燃烧。在涂抹瘦身霜的之前要先沐浴,洗掉身体的油污,其次,将瘦身霜分成均匀的几个部分,再平均抹平。将双手搓热后再用掌心覆盖在腰腹上面,用力地绕着肚脐做顺时针和逆时针的旋转,加快瘦身霜均匀吸收。双手手指并拢将腰部两侧凸出去的肉肉向内移动,加速侧面脂肪的燃烧。

技巧三:小面积淋巴区域涂抹方法针对手臂、大腿和颈部这些小区域面积,涂抹瘦身霜的作用不仅仅是燃烧脂肪,还可以有效清除各种毒素体液的堆积。

先在手心倒出适量瘦身霜,搓热均匀后涂抹在手臂、腿部或颈部这些圆柱体的部位,在按摩的时候力度集中在指尖,按压的时候用虎口旋转的力量做扭动动作。

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