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精油瘦腿有效吗? 瘦腿精油有用吗

每个MM的心中都有着一个大长腿的梦想。然而大长腿都是别人的,短、粗、壮才是自己的。并且随意的运动减肥还会带来小腿肥肉变肌肉的情况,这让想瘦腿的MM们很是无奈。那今天就来介绍一下如何用精油瘦腿吧~

精油瘦腿的方式其实是利用精油中能够燃烧脂肪的精油,能够利于淋巴排毒、加快血液循环的精油种类,调配成按摩精油按摩腿部,双重作用下产生的瘦腿效果。

精油瘦腿的调配比例有很多种,不同的人适合不同的配方,这里列举出几种:丝柏精油、杜松精油各3滴,葡萄柚精油2滴,天竺葵精油2滴加入葡萄籽油5ml和5ml甜杏仁油基底油中稀释调配。 迷迭香精油、杜松精油、 鼠尾草精油、 茴香精油、肉桂精油各2滴,配荷荷巴油2ml、葡萄籽油5ml、月见草油3ml稀释。 柠檬精油3滴、迷迭香精油2滴加入葡萄籽油5ml中稀释使用。

精油瘦腿的方式主要是在于精油与按摩的结合,这样可以加快腿部对精油的吸收,以及帮助腿部消化脂肪并通过淋巴结构排出体外,同时达到一个很好的塑形效果。 常用的腿部按摩手法是由下往上、以顺时针方向按摩打圈,同时将肉往上推揉。 无论采用什么样的瘦身方法,其关键也是在于坚持。精油瘦腿方式的优势就在于不用大量运动,不用节食,在家就可以自己按摩使用。

精油瘦腿你了解了吗?希望经过这些了解,大家都有一个瘦腿的方向。